Aujourd’hui, nous en savons beaucoup plus sur la lumière bleue, le rayonnement émis par des appareils tels que les téléphones portables, les tablettes, les ordinateurs et les téléviseurs. En cette période de l’année, notre temps devant les écrans augmente considérablement, alors nous souhaitons vous rappeler comment cette exposition peut affecter notre peau.
La lumière bleue et ses effets sur la peau
Bien que la lumière bleue ne provoque pas de coups de soleil comme les rayons ultraviolets, elle peut laisser des marques sur notre peau. Son impact génère un stress oxydatif, accélérant le vieillissement cutané, stimulant la production de mélanine, pouvant provoquer des taches brunes, et altérant la barrière cutanée, favorisant la perte d’hydratation. Cela peut même affecter notre cycle de sommeil.
Voici QUATRE CLÉS pour minimiser les effets lumière bleue sur la peau :
Comment protéger sa peau des écrans ?
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Incorporer des antioxydants : des ingrédients tels que la vitamine C, la vitamine E ou l’acide férulique aident à neutraliser les radicaux libres générés par la lumière bleue. Herbera Cosmetics propose 2 sérums qui associent ces 3 antioxydants. Quelles sont les différences ? La version sans huile est destinée aux peaux mixtes et la version réparatrice nutritive est idéale pour les peaux sèches. Ils gardent tous deux votre peau plus lumineuse et plus rajeunie.
Utilisez des protections solaires comme Soleá qui protègent toute l’année, filtrent la lumière bleue, préviennent les dommages oxydatifs et gardent la peau hydratée et saine. Formulée avec des filtres physiques et une forte concentration d’actifs antioxydants. Cette crème hydratante à HAUT FACTEUR DE PROTECTION et SPF 30 protège la peau des effets négatifs des rayons UVB/UVA, de la lumière bleue des écrans (HEVL) et de la pollution urbaine. Prévient tous les signes causés par le photo-vieillissement, y compris les rides, l’hyper-pigmentation, la sécheresse et la perte de volume.
Hydrater votre peau avec de l’acide hyaluronique est essentiel pour prévenir la déshydratation et la sensibilité que la lumière bleue peut provoquer. Le Bio Serum Hyaluronic Concentrate Nutritive Repair est une excellente option, car il associe l’acide hyaluronique de faible poids moléculaire, qui procure une hydratation en profondeur et retient l’eau, à l’extrait d’Edelweiss, un puissant antioxydant qui protège et apaise la peau. Sa formule renforce la barrière cutanée, améliorant l’élasticité et prévenant la perte d’hydratation.
Réduisez l’exposition : activez le mode veilleuse sur les appareils pour minimiser l’impact sur la peau et le cycle de sommeil.
L’intégration de ces habitudes dans votre routine quotidienne aide à garder votre peau protégée, saine et éclatante contre la lumière bleue. Protégez votre peau tous les jours, pas seulement en été.