Ashwagandha, une plante ayurvédique également connu sous le nom de ginseng indien L’ashwagandha (Withania Somnifera) est un arbuste de taille moyenne atteignant une hauteur de deux mètres. De la plante entière, seule la racine est utilisée, ce qui stimule la vitalité de l’organisme. Son parfum ressemble à celui d’un cheval, c’est pourquoi l’herbe est souvent …
Plante Ayurvédique : Ashwagandha la puissante Lire la suite »
Le fruit céleste Amla (ou Amalaki) est une collation saine que vous pouvez facilement ranger dans votre poche ou votre sac à dos où que vous alliez. C’est le compagnon idéal pour les randonnées en montagne, les entraînements de course à pied et les sorties à vélo ou à pied.
Peu de gens prêtent attention à leurs yeux et à leur vision avant qu’un problème n’apparaisse. Cependant, avec des habitudes saines et des soins appropriés, nous pouvons éviter de nombreux problèmes et ainsi garder nos yeux sains et forts. Découvrez qu’elle est la meilleure santé et soin de la vue avec l’ayurvéda. Les yeux comme …
