Le Chebula l’actif ayurvédique aux multiples bienfaits L’atout majeur de cette plante est son pouvoir antioxydant qui chasse les radicaux libres responsables du vieillissement. Les études scientifiques montrent aujourd’hui que ce petit fruit pourrait détrôner la 1ere place à la vitamine C pour ses bienfaits antioxydants grâce à sa richesse en polyphénols ! Le chebula … Lire plus
L’Ashwagandha : Un Remède Naturel Contre le Stress L’ashwagandha (Withania somnifera), également connue sous le nom de ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique. Il s’agit d’une plante arbustive de taille moyenne qui atteint généralement une hauteur d’environ deux mètres. Dans cette plante, seule la racine est utilisée, … Lire plus
Connaissez-vous bien les différences entre Sérum et Crème? Je vais vous dire en quoi chacun de ces deux produits dermo-cosmétiques se caractérise, dans quel ordre vous devez les utiliser et si vous pouvez vous passer de l’un d’entre eux. Utilisez-vous les deux produits dans votre routine de soins du visage ? Est-ce que ceux que … Lire plus