La situation exceptionnelle que nous vivons en raison de la crise provoquée par le coronavirus a généré une augmentation considérable du stress. Savons-nous pourquoi le stress se produit dans notre corps ? C’est le mécanisme qui se met en marche lorsque nous sommes entourés d’un excès de situations qui dépassent nos ressources ou que nous … Lire plus
Bien vieillir c’est tout un art ! Qu’on le veuille ou non, vieillir est naturel. Cependant, l’attitude actuelle pour faire face au processus de vieillissement est différente de celle du passé, nous avons changé les termes « anti-âge » en « bien vieillir », mettant l’accent sur la prévention et le soin de notre beauté … Lire plus
Kapha est le principe de l’eau et de la terre. Il se manifeste comme un élément matériel et constructif du corps physique. C’est l’essence de la croissance et du développement de la structure cellulaire et corporelle. La fonction de ce dosha est liée au système immunitaire et à la résistance globale du corps. Kapha représente … Lire plus