Infusion Ayurvédique | Everest Ayurveda
L’ashwagandha combat : Insomnie, stress, surmenage, épuisement
C’est une plante « adaptogène » c’est à dire qu’elle aide l’organisme à faire face au stress et à l’anxiété.
Autrement appelée « Ginseng Indien », elle aide à calmer la nervosité, les insomnies, « burn out » et l’angoisse…
Est aussi efficace sur la libido !
Autrement appelée « Ginseng Indien », elle aide à calmer la nervosité, les insomnies, « burn out » et l’angoisse…
Est aussi efficace sur la libido !
Ashwagandha bienfaits
- L’aswagandha améliore la relaxation physique et mentale, elle est aussi régénérante et rajeunissante !
- Elle soulage le stress mental et la détresse nerveuse
- Cette plante soutient la vitalité du corps en cas de faiblesse, de fatigue et d’épuisement
- Combinée à la Valeriane qui aide à favoriser le sommeil elle apporte un calme général et un sommeil réparateur.
Utilisation
Préparation : Laisser mijoter une cuillère à café de mélange à base de plantes (2g) pendant 3 à 5 minutes ou verser 250 ml d’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes.
Dosage recommandé : 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients
Withania somnifera (ashwagandha), Valeriana officinalis (valériane), centella asiatica, emblica officinalis (amla, phyllantus emblica), asparagus racemosus (shatavari)
100 gr de plantes en vrac
celine Crosnier (client confirmé) –
Nasria AMIER (client confirmé) –
pas encore d’effet constaté
brigitte PENELLE (client confirmé) –
Christophe SCHOTT MANGOLD (client confirmé) –
tisane difficile à émettre un avis sur un si court temps d utilisation
Véronique (client confirmé) –
Goût très agréable, à voir l’effet d’ici quelques jours
PASCALE (client confirmé) –